Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8
kurdeeee ale u mnie gorąco!!!! lecę do roboty... dobrze ze dziś wolne od siłowni i do niedzieli jestem sam w domu hehehe
dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?
Madu biorę się do roboty;d czuje, że troche mi to czasu zajmie;d
SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)
Dandyk pewnie do roboty za godzinke ja juz do shcool i no i zdrowia No czekam na telefon z pracy. Powodzenia w szkole strefa
SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)
Siemka i nara Dandyk pewnie do roboty za godzinke ja juz do shcool i no i zdrowia
[...] mi już cierpliwości. Siła stoji już w miejscu (85kg - na płasko) biceps ani rusz, próbowałem wielu treningów i nic. I trwa to już od grudnia tamtego roku "no to do roboty. problem jest nastepujacy: - za mlody jestes na szpryce - za stary juz jestes, zeby sie opier*dalac i nie miec wlasnego grosza - z punktu powyzszego wynika, ze musisz [...]
no to do roboty. problem jest nastepujacy: - za mlody jestes na szpryce - za stary juz jestes, zeby sie opier*dalac i nie miec wlasnego grosza - z punktu powyzszego wynika, ze musisz zrobic wszystko, zeby miec kase na zarcie - wtedy bez szprycy zobaczysz efekty, ktore chcesz miec - do twoich celow branie szprycy, to jak strzelanie z ak-47 do [...]
Stary wy***ana dieta.. ZAcznij jesc a nie jak te cioty tu wkolko twarozki itd Lapnij sie dobrego miecha a jesli zobaczysz ze grubniesz to do***aj aeroby Ja jade aktualnie na diecie swojej roboty czyli duzo miecha i rosne calkiem ladnie i sila tez smiga
[...] mój 1 post na tym forum więc nie wytykajcie mi błędów bo jestem świeżak:D A więc tak!!mój staż to ok 2 lata z dużymi przerwami w 1 roku 3-4 miechy!! Siłke mam swoją-własnej roboty:ławeczka płaska, skos, sztanga 216cm, 160cm, obciązenie 102kg, hantle, drążek i troche wyobraźni!!mój wiek 19 lat wymiary-dokładnie się nie mieżyłem! !A więc tak! [...]
SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)
dandyk12 czyli warto poświecić te 2h na ten film ? Ta nawet dobra amerykańska sensacja. Ja go sobie obejrze jeszcze raz z przyjemnością i tak nie mam nic lepszego do roboty Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-18 20:31:02
Klocuszek i Przyjaciele- Spamu częsc FOR %-)
a słyszałes jak syn rolnika ze wsi pojechał do roboty do UK??? no wiec syn pojechał na 3 miechy do roboty...po 3 miechach wraca angielski perfekt. Ojciec do niego mówi tak: wyrzuc gnój Syn: what??? czyt. "łot" Ojciec: łod krów i łod świn
Wejdź i poszukaj w odpowiednim dziale, posty podwieszone to jakaś godzinka czytania i po tej lekturze będziesz w stanie sam sobie ułożyć dietę, wrzucisz w dziale i na pewno uzyskasz pomoc od kogoś więc nie ma co lepiej zabierz sie za czytanie, zaoszczędzisz pieniądze i przede wszystkim poszerzysz swoją wiedzę, do roboty !
czytaj posty podwieszone i weź się do roboty
Snowboard i Narty już blisko ***SPAM***
juz nie bede BTW.jak walka? zaprzeglem do roboty swoich ludzi Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-03-18 18:43:53
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!
[...] 10min hmmm jedzenie dzisiaj do dupy...cale zamieszanie w domu bo rodzice jada dzisiaj do Malagi do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany [...]
TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31
[...] różnorodnie hmmm jedzenie dzisiaj do dupy...cale zamieszanie w domu bo rodzice jada dzisiaj do Malagi do niedzieli i będę sam w domutrochę obowiązków mnie będzie czekało i roboty...wtorek i piątek siłownia zamknięta wiec będę ćwiczył u mnie w domu...jakoś dam radeCell Pump zaczyna mi nie smakować... a Xpand smakuje dalejtrening uważam za udany [...]
SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)
Ja na około 9 ta do roboty. Też u was śniegu nawaliło?
Przejzalem na szybko i jest do dobrze ulozona dieta :) takze bierz sie do roboty i kg w dol pozdrawiam :P
Tu już nie ma co radzić. Tu trzeba układać nową dietę Do roboty...
jak dla mnie wojsko to strata czasu. Ja wole sie dalej uczyc a jak niedostane sie na studia to do roboty i studiowac zaocznie. ogolnie zrobil bym wszystko zeby wymigac sie od wojska. Inna sprawa to wojsko zawodowe, jak dla mnie to juz lepsze rozwiazanie, przynajmniej idzie ladna kasa, masz juz jakas robote i wczesna emerytura. Jak na moje to jesli [...]
[...] no to w czym problem a tamten trening nie jest ukierunkowany w ta strone poprostu ja tu sie staram itd moze bys docenil ze ci tyle linkow nawklejalem, chociaz nie musialem, bo mam lepsze rzeczy do roboty akurat, a ty i tak sie upierasz ze napisales dobrze eh ja ci napsisalem pare przykladow treningow na sile przeczytaj potem pogadamy pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
